https://france-assos-sante.org/2018/04/13/alimentation-activite-physique-et-diabete/ La voix des usagers Mon, 05 Jan 2026 09:34:33 +0000 hourly 1 https://france-assos-sante.org/2018/04/13/alimentation-activite-physique-et-diabete/#comment-4257 Thu, 05 Nov 2020 11:13:13 +0000 http://www.66millionsdimpatients.org/?p=11684#comment-4257 […] Alimentation, activités physiques et diabète […]

]]> https://france-assos-sante.org/2018/04/13/alimentation-activite-physique-et-diabete/#comment-1049 Wed, 11 Jul 2018 03:25:19 +0000 http://www.66millionsdimpatients.org/?p=11684#comment-1049  Que de bons conseils !
Notre père qui était un homme sage nous disait: « Le meilleur des régimes : de tout, un peu!  » Il est effectivement temps d’arrêter cette psychose et de se pourrir la vie. Ceux qui vous promettent des pertes de poids en qques jours sont des charlatans, même « vus à la TV ! » Le bon sens veut que l’on mette une temps comparable à perdre – durablement – les kg qu’on a mis des mois voir des années à accumuler, alors pas de faux rêves! Le sport et l’activité servent à modeler le corps, mais ne fait pas perdre de poids… sauf un peu d’eau vite reprise dans les 48 h suivantes…

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