https://france-assos-sante.org/2018/06/07/alimentation-activite-physique-et-sclerose-en-plaques/ La voix des usagers Mon, 05 Jan 2026 09:26:02 +0000 hourly 1 https://france-assos-sante.org/2018/06/07/alimentation-activite-physique-et-sclerose-en-plaques/#comment-2362 Wed, 14 Aug 2019 17:02:06 +0000 http://www.66millionsdimpatients.org/?p=11822#comment-2362 Bonjour, Merci Nadège pour votre témoignage. Je suis atteinte de SEP depuis 20 ans, je suis dans la phase évolutive moi aussi. En dénie au début de l’annonce comme beaucoup, la difficulté à la marche m’a renvoyé le handicap : la maladie. J’ai refusé les traitements sauf le résolument lors des poussées et à présent, je prend de la biotine à forte dose le Qizenday. Ca ne me guérira pas mais cette molécule reste naturelle…Je fais moins d’uvéite. Je marche encore au quotidien pour faire les courses, je boite lorsque je suis trop fatiguée et je trébuche. Mais je ne me plains pas. Ma crainte : le fauteuil. J’ai repris le yoga qui me fait du bien et de temps en temps le vélo. J’hésitais à faire plus d’activité pour ne pas être trop fatiguée et devoir le payer les jours suivants. Donc ce témoignage me donne du baume au cœur pour avancer malgré tout. Je vous souhaite une longue autonomie et beaucoup de courage pour tout ce que vous entreprenez. Merci. Bien cordialement. Monique (je n’ai pas pris contact avec l’AFSEP, peut-être est-ce un tort !)

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