Commentaires sur : Mois sans tabac : deux témoignages d’anciens fumeurs

Par : hayet

hayet — Mon, 18 Dec 2023 10:19:09 +0000

cet article est intéressant , merci ces informations.

Par : mickael

mickael — Wed, 26 Oct 2022 07:42:56 +0000

Bonjour,

J’ai commencé à arrêter de fumer le 1er juin 2022. En premier temps « LA VOLONTÉ » c’est le plus important pour moi. Après je pense que le soutiens de la famille, ma femme et mes enfants sont très important pour moi. Et ensuite j’utilise WHIFF c’est un objet qui à la forme de la cigarette, ce n’est pas une cigarette électronique, on aspire uniquement de l’air. L’avantage c’est qu’a chaque fois que j’ai envi de fumer, je l’utilise et ça passe. De plus je peux l’utiliser partout puisque je ne recrache pas de fumée, ce qui fait que je gêne personnes. Et ça ma couter même pas 10 balles du coup, pourquoi s’en privé.

Par : Harry Gobert

Harry Gobert — Fri, 14 Oct 2022 11:22:20 +0000

Perso, j’ai réussi avec l’aide de la e-cig, je pense que pour l’action de avoir quelque chose dans la main et aspirer la vapeur me calme. Chacun son truc.. J’achète arôme tabac en plus 😉

Par : Nathalie Chures

Nathalie Chures — Fri, 01 Apr 2022 12:47:43 +0000

Chacun doit trouver la méthode qui lui convient pour arrêter de fumer. A mon avis, si on a déjà essayé plusieurs fois sans succès, c’est juste qu’on n’était pas dans le bon état d’esprit. Ou alors ce n’était pas la bonne méthode pour nous. Grosse fumeuse depsuis 25 ans; j’avais essayé de mon côté le champix que je n’ai pas supporté et aussi les patchs. J’avais arrêté avec les patchs pendant 6 mois, mais j’ai repris à une soirée comme une imbécile. L’année dernière je m’y suis remis et j’ai trouvé ce livre « Arrêter de fumer n’a jamais été aussi facile » ( https://amzn.to/35vvWrP ), qui est associé à une méthode en ligne ( https://switchgood.com ).
Ça m’a beaucoup aidé pour avoir le déclic et ça fait maintenant 8 mois que je n’ai pas retouché une cigarette. Cette fois-ci j’ai compris la leçon, je ne m’en approche plus !
Bon courage à tous ceux qui veulent arrêter de fumer et testez des méthodes jusqu’à ce que vous trouvez celle qui vous convient, chaque tentative vous rapproche du succès !

Par : DONNADIEU

DONNADIEU — Sat, 01 Jan 2022 16:02:42 +0000

j’ai arrêté de fumer bientôt deux ans et sans rien faire d’autre
j’avais la toue fumeur et elle a disparue et là je me suis c’est mon tour
Je conseille surtout de ce regarder sans fumer et de se dire que l’on ne soufre pas et que c’est extraordinaire c’est de se dire aussi que je vais voir si non je refume ,mais moi sa devait être simple, et surtout d’être heureux que le contraire.
Je vous jure que jamais j’aurais cru que je pouvais ne plus fumer ca c’est passé comme un miracle et pourtant je fumais tout le temps, quant ma toux c’est arrêtée j’ai comme entendu une voix au fond de moi qui fait comprendre que c’est à moi de faire le reste du chemin. Un dernier mot j’ai arrêté à 70ans

Par : Mahamat souleymane

Mahamat souleymane — Tue, 07 Dec 2021 23:51:37 +0000

Très bien audio

Par : Lachasse pascal

Lachasse pascal — Sun, 31 Oct 2021 10:33:42 +0000

Bonjour fumeur depuis 48 ans j ai arrêt le 18 août au début aucun manque beaucoup de marche je dois me faire opérer du genou donc je marche tranquille je me suis aidé avec des nicorettes bon aujourd’hui accro aux nicorettes bientôt un deuxième sevrage aucun manque mais j ai attrapé une bronchite j avais récupéré un peu de souffle que j ai reperdu avec cette bronchite j ai les bronches prises je me fais des inhalations et prend de l exomuc pour dégager tout ça mais un peu angoissant ces symptômes je ne sais quoi en penser mais bon la cigarette c est terminée il y a trop de randos sympa à faire et tellement de choses aussi à voir

Par : Neuvy Norbert

Neuvy Norbert — Thu, 28 Oct 2021 15:19:01 +0000

Bravo pour votre article, chacun sa méthode et je vous donne la mienne, ne voulant pas donner de mauvais exemple à mes filles je suis passé aux nicopouches et je ne touche plus aux cigarettes, je vous mets le lien, https://nicopouches.fr/fr/content/8-quels-sont-les-avantages-des-nicotine-pouches, peut-être que ça peut aider, courage !

Par : Mark

Mark — Fri, 30 Jul 2021 17:02:52 +0000

Bonsoir,
Il faut s’armer de patience et de courage car ce n’est facile d’arrêter de fumer, il faut préserver sa santé face au stress, la fatigue, la perte de poids etc. Il est souvent difficile trouver la meilleure méthode. Il faut de la persévérance pour réussir. Cependant, j’ai découvert une méthode simple, naturelle et sans perdre du poids. Pour son efficacité, il faut l’essayer pour voir s’il convient à organisme. Ecouter les conseilles dans cette vidéo je vous laisse le lien ici : http://vd55.com/eLC

Par : cam

cam — Fri, 25 Jun 2021 22:01:11 +0000

Bonjour,

Si je suis là aujourd’hui c’est parce que j’étais une grande fumeuse avant.
Pendant 7 ans j’ai fumée, et aujourd’hui je ne fume plus et je n’en ressens ni l’envie, ni le besoin, ni le manque.
J’ai réussi à arrêter et si j’ai pu toi aussi !
Je vous conseille de lire ce livre qui m’a permit d’arrêter, ici :

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Ou si tu préfères en version livre audio, en plus tu peux y accéder gratuitement si tu te créés un compte sans payer ! (site fiable appartenant a Amazon) ici :

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Voila j’espère que ça va vous aider autant que pour moi !